弗魯米嫩塞足球俱樂部（葡萄牙語(yǔ)：Fluminense Football Club，葡萄牙語(yǔ)發(fā)音：[flumi?n?si fut?i?b?w ?klubi]，意譯為里約熱內(nèi)盧人），是一間位于里約熱內(nèi)盧的巴西俱樂部，于1902年7月21日成立。

弗魯米嫩塞（Fluminense）在葡萄牙語(yǔ)中解作河流，也是當(dāng)?shù)貙?duì)里約熱內(nèi)盧州的一個(gè)稱呼。在同市中，最大的對(duì)手是弗拉門戈、博塔弗戈和瓦斯科。

Oscar Cox是把足球引入里約熱內(nèi)盧的人，他曾經(jīng)在瑞士琉森留學(xué)時(shí)當(dāng)球員。他22歲回國(guó)后，當(dāng)時(shí)人們對(duì)足球一無(wú)所知，所以他成立一支小組，招收一些也想玩足球的人。經(jīng)過(guò)在當(dāng)?shù)睾褪ケＡ_比賽后，他們決定成立一間俱樂部。成立大會(huì)在1902年7月21日進(jìn)行，Oscar Cox成為第一任主席。

他們第一場(chǎng)比賽在1902年10月19日進(jìn)行，弗魯米嫩塞在Paysandu木球場(chǎng)以8-0擊敗里約足球俱樂部(Rio Football Club)，而俱樂部的第一球由Horácio da Costa Santos射入。而俱樂部第一個(gè)錦標(biāo)在1906年奪得，當(dāng)時(shí)他們奪得全市的冠軍。

在1911年，他們又一次贏得冠軍。不過(guò)，俱樂部在年尾面臨重大危機(jī)，9名球員在爭(zhēng)論由誰(shuí)當(dāng)教練后集體離隊(duì)，而且他們決定轉(zhuǎn)投弗拉門戈。而后來(lái)弗拉門戈成立了足球部后，弗魯米嫩塞和弗拉門戈的比賽，就變成了同市的德比戰(zhàn)。他們第一次在1912年7月7日進(jìn)行，弗魯米嫩塞即使只有兩名奪冠功臣，而對(duì)手差不多擁有所有奪冠功臣，但結(jié)果弗魯米嫩塞仍以3-2擊敗對(duì)手。