體育播報(bào)6月15日宣 The Athletic發(fā)文，介紹了曼城后衛(wèi)格瓦迪奧爾進(jìn)行部隊(duì)式的訓(xùn)練。

格瓦迪奧爾睡在一間漆黑的、溫度被他調(diào)到最低的房間里，他用膠帶遮住了煙霧報(bào)警器上的小燈，還買了一張可以自己設(shè)定溫度的床墊。在把公寓打掃得一塵不染之后，無(wú)論正在看的電視劇有多引人入勝，也無(wú)論是什么特殊日子，晚上10點(diǎn)，燈準(zhǔn)時(shí)熄滅。

這是一種極其自律的生活方式，但有時(shí)會(huì)被樓上傳來(lái)的噪音打擾。格瓦迪奧爾在曼城的隊(duì)友胡桑諾夫就住在樓上，他完全不覺(jué)得深夜在公寓里踢球有什么不妥。

成為頂級(jí)足球運(yùn)動(dòng)員的途徑有很多，格瓦迪奧爾的方式無(wú)疑是相當(dāng)特別的。近年來(lái)，他對(duì)軍事行動(dòng)產(chǎn)生了濃厚興趣，去年夏天甚至參加了克羅地亞海軍陸戰(zhàn)隊(duì)的山地演習(xí)。

這次體驗(yàn)活動(dòng)是由他的顧問(wèn)之一斯蒂波·杜布拉瓦茨安排的，兩人在曼徹斯特第一次見(jiàn)面時(shí)，格瓦迪奧爾邀請(qǐng)杜布拉瓦茨玩一局戰(zhàn)術(shù)第一人稱射擊游戲《反恐精英》，結(jié)果被告知這跟真家伙完全不是一回事。

畢竟，杜布拉瓦茨曾是克羅地亞安全部門的成員，深知這些東西是怎么運(yùn)作的。他主動(dòng)提出，可以讓格瓦迪奧爾參加“突擊隊(duì)第9小隊(duì)”體驗(yàn)項(xiàng)目中的戰(zhàn)術(shù)演習(xí)，這種體驗(yàn)甚至?xí)讶毷勘频綐O限。

于是，去年夏天，格瓦迪奧爾與27名經(jīng)歷過(guò)兩次戰(zhàn)爭(zhēng)的退伍特種兵組成了一支四人小隊(duì)，任務(wù)是滲透敵方通訊塔、安放“炸彈”并消滅一個(gè)“恐怖分子”組織。

他的小隊(duì)擬定戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃，在深夜開(kāi)著一輛熄燈、僅靠夜視鏡行駛的汽車離開(kāi)安全屋，再乘快艇駛過(guò)200米高的峽谷，攀上峽谷巖壁，使用仿真槍射擊，安放“炸彈”，最后換乘另一輛車開(kāi)往山里。一支頂級(jí)醫(yī)療隊(duì)緊隨其后以防萬(wàn)一，隨后他們還在射擊場(chǎng)用真槍進(jìn)行了有監(jiān)督的操練。

杜布拉瓦茨告訴The Athletic：“對(duì)格瓦迪奧爾來(lái)說(shuō)，腎上腺素類的活動(dòng)不是對(duì)足球的逃避，而是踢好足球的工具?！?/p>

“當(dāng)他在受控環(huán)境中接觸腎上腺素時(shí)，他能了解自己的身體和思想在壓力下如何反應(yīng)，這有助于他更好地認(rèn)識(shí)自己?！?/p>

“關(guān)鍵在于挑戰(zhàn)是有體系的，突擊隊(duì)的訓(xùn)練方式提供了這一點(diǎn)：有挑戰(zhàn)，但有規(guī)則；有腎上腺素，但有控制；有風(fēng)險(xiǎn)，但有準(zhǔn)備。在精神層面，這與頂級(jí)足球的要求非常接近?！?/p>

早在2023年8月加盟曼城之前很久，格瓦迪奧爾就已被視作世界最佳年輕后衛(wèi)之一。一位曾在德甲前東家RB萊比錫與他共事的人士認(rèn)為他是后衛(wèi)中的哈蘭德，而在曼徹斯特的過(guò)去三個(gè)賽季里，他的行情持續(xù)看漲。

上賽季，他已確立了自己作為瓜迪奧拉球隊(duì)基石的地位，直到1月初的一次腿部骨折使他缺陣至5月。還在球場(chǎng)上時(shí)，他就知道這次受傷很嚴(yán)重，盡管他拄著拐杖離開(kāi)伊蒂哈德球場(chǎng)，但據(jù)另一位與他關(guān)系密切的消息人士透露，他當(dāng)時(shí)面帶微笑，已經(jīng)在思考如何康復(fù)。

今年夏天，格瓦迪奧爾吸引了包括拜仁慕尼黑在內(nèi)的多家頂級(jí)俱樂(lè)部的興趣，同時(shí)也在考慮曼城提供的新合同。他曾對(duì)換個(gè)環(huán)境持開(kāi)放態(tài)度，但現(xiàn)在傾向于留在曼徹斯特，他在這里安頓得很好。

杜布拉瓦茨說(shuō)道：“對(duì)格瓦迪奧爾來(lái)說(shuō)，賽前感到內(nèi)心平靜尤為重要，他必須知道身邊親近的人一切都好，他的私人圈子是穩(wěn)定的，沒(méi)有不必要的干擾進(jìn)入他的腦海。”

上周，格瓦迪奧爾被確認(rèn)為紅牛簽約運(yùn)動(dòng)員，官宣視頻中展示了他進(jìn)行桶滾特技以及看似在輕型飛機(jī)中自由落體的畫面。Instagram上獲得最高贊的評(píng)論寫道：“兄弟，我愛(ài)你，但在世界杯前別這么干。你讓我壓力山大。”

杜布拉瓦茨則表示：“關(guān)鍵不在于為追求腎上腺素而追求腎上腺素，關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)在身體自然產(chǎn)生恐慌反應(yīng)時(shí)控制自己?！?/p>

“腎上腺素類活動(dòng)有助于格瓦迪奧爾，因?yàn)樗鼈兡馨阉匾环N全然活在當(dāng)下的狀態(tài)。”

“對(duì)一名后衛(wèi)來(lái)說(shuō)，這尤其重要。后衛(wèi)常常在風(fēng)險(xiǎn)的邊緣踢球，一次錯(cuò)誤的判斷就可能改變比賽?！?/p>

接下來(lái)，他將在德克薩斯州阿靈頓的達(dá)拉斯牛仔隊(duì)AT&T球場(chǎng)，代表克羅地亞出戰(zhàn)對(duì)陣英格蘭的世界杯首戰(zhàn)。杜布拉瓦茨透露，2023年他向克羅地亞國(guó)家隊(duì)進(jìn)行了一次演講后，格瓦迪奧爾的國(guó)家隊(duì)隊(duì)友利瓦科維奇、蘇塔洛、巴圖里納和馬爾科·帕沙利奇也都邀請(qǐng)了他的服務(wù)。

和格瓦迪奧爾一樣，他們?nèi)荚缟险泶蹭?，打理好衣柜，保持起居空間整潔，并按時(shí)就寢，這一切都是為了盡可能保持平靜。世界杯結(jié)束后，蘇塔洛和巴圖里納也將進(jìn)行與格瓦迪奧爾相同的軍事演習(xí)。

杜布拉瓦茨表示：“我的角色不僅僅是傳統(tǒng)的溝通工作，它要廣泛得多，常常涉及創(chuàng)造一個(gè)平靜、穩(wěn)定和受控的環(huán)境，讓運(yùn)動(dòng)員能夠完全專注于表現(xiàn)。我不是試圖增加壓力，恰恰相反，我試圖移除一切不重要的東西?！?/p>

“與格瓦迪奧爾在賽前的對(duì)話，不是戲劇化的。沒(méi)有豪言壯語(yǔ)，也沒(méi)有人為的激勵(lì)，更多是關(guān)于精準(zhǔn)地引導(dǎo)注意力?！?/p>

格瓦迪奧爾的賽前準(zhǔn)備也帶有軍事色彩，這體現(xiàn)在他喜歡在俱樂(lè)部前主帥瓜迪奧拉和他的曼城教練組所推薦的視頻之外，親自偵察對(duì)手。這在足球界本身并非極其罕見(jiàn)，但很少有人像制定戰(zhàn)術(shù)那樣去策劃。

杜布拉瓦茨表示：“在面對(duì)某支特定球隊(duì)之前，他會(huì)觀看他們之前的比賽，分析他們的模式、跑位、習(xí)慣和反復(fù)出現(xiàn)的情境。這不僅僅是經(jīng)典的錄像分析，這是一種思維方式。他想知道對(duì)手喜歡做什么，他們從哪里發(fā)起進(jìn)攻，邊鋒如何移動(dòng)，邊后衛(wèi)何時(shí)壓上高位，以及前鋒如何尋找防線身后的空間。”

“從這個(gè)意義上說(shuō)，他的方法帶有情報(bào)工作的元素：觀察、模式分析、情景準(zhǔn)備，以及在危險(xiǎn)真正出現(xiàn)之前做出決策。”

有時(shí)候，格瓦迪奧爾的決心也經(jīng)受過(guò)考驗(yàn)。有一次，在周日下午為曼城踢完比賽后，他路過(guò)市中心，被一個(gè)巧克力甜甜圈吸引了。經(jīng)過(guò)足有十分鐘的猶豫，等他走出商店很遠(yuǎn)了，他還是決定折返回去，買下那個(gè)甜甜圈，然后吃掉。

回到公寓后，他因?yàn)槌粤诉@么不健康的零食而深感內(nèi)疚，于是去了樓里的健身房，在跑步機(jī)上跑了整整45分鐘，直到把剛攝入的卡路里全部消耗掉。

在賽季末為曼城替補(bǔ)出場(chǎng)幾次、并在對(duì)陣比利時(shí)和斯洛文尼亞的兩場(chǎng)克羅地亞熱身賽中首發(fā)出戰(zhàn)后，實(shí)際上，今年夏天他可能比在美國(guó)踢球的大多數(shù)球員狀態(tài)更好，因?yàn)樗?月份的受傷讓他從英格蘭足球無(wú)休止的賽程中獲得了四個(gè)月的休息。

而且，有了幾位同樣致力于保持條理和專注的隊(duì)友，未來(lái)幾周他應(yīng)該不用擔(dān)心里頭有人會(huì)讓他整夜睡不著覺(jué)。