體育播報7月24日宣 科莫俱樂部今日正式宣布，將在整個青訓(xùn)學(xué)院推行全新的頭球管理方案。該方案旨在減少不必要的頭部撞擊，保護球員的身心健康，并為球員長期的技術(shù)發(fā)展打下更堅實的基礎(chǔ)。

這一改革背后的核心理念非常純粹：首要任務(wù)是保護年輕球員，待他們身心成熟后，再循序漸進地教授頭球技術(shù)。在低年齡段，訓(xùn)練重心將轉(zhuǎn)移到球感培養(yǎng)、決策能力提升、實戰(zhàn)演練，以及通過清晰的路徑逐步建立球員的信心與技術(shù)。

這一舉措緊跟國際青年足球的最新指導(dǎo)方針，旨在減少低年齡段球員不必要的頭球，并隨著球員的成長逐步引入頭球技術(shù)。

此外，科莫青訓(xùn)學(xué)院還將嚴(yán)格管控比賽前后的頭球訓(xùn)練量，要求教練團隊避免在賽前和賽后短期內(nèi)安排不必要的頭球練習(xí)，以減輕球員的頭部負(fù)荷。

科莫青訓(xùn)教育委員會成員拉斐爾·瓦拉內(nèi)表示： “我曾多次呼吁，必須認(rèn)真對待足球運動中的頭部撞擊問題，保護我們的孩子至關(guān)重要。對于年輕球員而言，最好的方式就是制定明確的規(guī)則、提供優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)、提高安全意識，并營造一種將健康和安全放在首位的足球文化。這一新規(guī)減少了大腦發(fā)育期不必要的頭部接觸，隨后再以正確、循序漸進且受控的方式教授頭球技術(shù)?！?/p>

科莫青訓(xùn)發(fā)展總監(jiān)奧西安·羅伯茨補充道： “球員的發(fā)展取決于我們?yōu)樗麄儬I造的環(huán)境。在低年齡段，我們希望球員花更多時間接觸皮球，培養(yǎng)他們觀察比賽、解決問題和冷靜決策的能力。限制低年齡段的頭球訓(xùn)練正是出于這一考量。隨后，我們會以結(jié)構(gòu)化的方式、在明確的限制下引入頭球訓(xùn)練，確保球員能夠安全、專注地掌握這項技術(shù)。”

青訓(xùn)學(xué)院具體新規(guī)如下：

U10訓(xùn)練和比賽中均禁止頭球，界外球改為用腳踢地滾球發(fā)球。角球發(fā)球方式與腳踢界外球相同。

U11原則上，訓(xùn)練和比賽中均禁止頭球。頭球技術(shù)可在賽季末階段引入。頭球訓(xùn)練必須使用輕質(zhì)橡膠足球。角球發(fā)球方式與腳踢界外球相同。

U12每月使用超輕訓(xùn)練球教授一次頭球技術(shù)。每月最多安排一次頭球訓(xùn)練課，每節(jié)課頭球次數(shù)不得超過5次。比賽遵循意大利足協(xié)（FIGC）現(xiàn)行規(guī)則?？颇?907將繼續(xù)推廣以控球為基礎(chǔ)的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。

U13訓(xùn)練中的頭球練習(xí)仍受嚴(yán)格限制。每周最多安排一次頭球訓(xùn)練課，每節(jié)課頭球次數(shù)不得超過5次。比賽中禁止頭球。界外球恢復(fù)用手?jǐn)S球，但要求將球擲向低于頭部高度的位置。

所有年齡段通用規(guī)則：教練須減少重復(fù)且不必要的頭球訓(xùn)練。嚴(yán)禁使用充氣過足的足球進行訓(xùn)練。為配合新規(guī)的落地，科莫俱樂部將為球員家庭提供常見問題解答（FAQ）專區(qū)和教練指導(dǎo)手冊，并在整個賽季中與教練和家長共同監(jiān)督規(guī)定的執(zhí)行情況。