一個是運球方面，我們明顯可以看到訓練師在前面，然后強化他們的持球能力。其實外線的持球非常關鍵，這決定了他們在進攻端的穩(wěn)定性，但目前陸文博的持球能力還是不夠強。
除此之外，他們還進行了投籃。其中胡明軒的三分命中率起伏比較大，當然陸文博命中率不錯，奈何這兩個賽季他的球權是有下滑的，幸好他的三分命中率基本上都在四成左右。
并且從整體的訓練量來看，強度還非常大。我們明顯可以看到陸文博的手臂都開始反光了，這還是因為他流汗太多了，如此高強度的訓練肯定有助于他們的成長。
不過今年休賽季對于胡明軒還是比較關鍵的。特別是這兩個月，他沒有前往國家隊集訓，就是為了康復自己的身體。之前膝蓋一直都遭受傷病，再加上跟腱還要代償，現(xiàn)在跟腱也出現(xiàn)了問題，這兩個月他要盡可能痊愈。
當然訓練量肯定不能落下，因為后續(xù)胡明軒應該會出戰(zhàn)第二階段的窗口期和亞運會，所以他需要盡可能痊愈的情況下，以此來備戰(zhàn)這兩個賽事。
至于陸文博，他主要提升的肯定還是進攻端的穩(wěn)定性，保證得分，這對他就足夠了。
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